رابط ذات صلة


مركز اللياقة البدنية



Center for Fitness and Performance

The Center for Fitness and Performance has a dedicated staff of fitness specialists.
Our trainers offer expertise in a variety of programs from the beginner to the seasoned athlete.
We present no gimmicks, fads or quick remedies. We will work with you to help you achieve your fitness goals.

Fitness Programs and Instruction Available

- Personal training
- Fitness testing
- Body composition
- Cardiovascular training
- Fitness classes
- Fitness consultation
- Nutritional advice
- Walking programs
- Triathlon training
- Heart rate training
- Cycling/Spinning programs
- Sports Performance Plus
- Corporate Fitness Rates and Packages
مركز اللياقة البدنية

يعمل مركز اللياقة البدنية تحت إشراف مختصين في اللياقة ،

كما أن المدربين يقدمون خبراتهم في مختلف البرامج المتصلة بالمبتدئين والرياضيين الموسميين.

ونوفر الأجهزة الرياضية والأساليب العرضية أو السريعة للعناية بالجسد ونعمل مع المنتسب جنباً إلى جنب لنحقق أهدافه في اللياقة البدنية.

برامج اللياقة البدنية والتوجيهية تشمل الآتي:
- تدريب شخصي
- اختبار اللياقة
- تركيبة الجسد
- تدريب أوعية القلب
- دورات لياقة بدنية
- تقديم مشورة في اللياقة البدنية
- تقديم مشورة في الحمية الغذائية
- برامج مشي منتظم
- تدريب ترياثلون
- تدريب سرعة ضربات القلب
- برامج دوران/تدوير
- رفع الأداء الرياضي
- برامج لياقة بدنية لمنسوبي الشركات